
こんにちは!
PHOTO-TABI〜パパカメラ〜ブログを運営しているだいだいと申します。
デジタル化に伴い複雑になっていくテーマパークの予約や当日の動き。
ディズニーランドはその筆頭であり、最早理解していないと当日の疲労は溜まる一方です。。。
私も娘が産まれてから、数年ぶりにディズニーランドへ行ったのですが、事前予約や当日の動き方が昔と全然違って大変でした!事前に情報を調べておいてよかったと心底安心したのを覚えています。
そこで、本日はディズニーランド初心者だった僕が、妻や娘の笑顔のため、パパがディズニーランドを攻略した方法についてご紹介していきます!
歩き始める1歳から、まだアトラクションの制限の多い3歳の子をメインにした記事ですが、他の年齢のお子さんと行く時にも参考になるのでぜひご覧ください!

・子連れディズニーランドを検討しているパパとママ
・久しぶりのディズニーランド・ディズニーシーで事前準備を知りたい方
・奥さんとお子さんを笑顔にしたいパパさん達 / パパに準備を手伝って欲しいママさん達
直接お話を聞きたい方は、よければInstagramからコメントorDMをください。
可能な限りご相談にのります!(下の画像からInstagramに飛べます。)
※毎年ディズニーの情報は変わるため、基本的な情報と事前準備に特化して記載していきたいと思います。
パパが事前準備を担当する理由!
まず大前提として知っておいてほしいのは、1〜3歳の子どもにとってディズニーは刺激が強すぎる場所だということ。
・人の多さ
・音楽やアナウンス
・キャラクター
・いつもと違う生活リズム
大人は「夢の国」と感じますが、子どもにとっては情報過多な非日常空間です。
実際、パークに入る前の移動だけで疲れてしまい、入園直後から機嫌が怪しくなることも珍しくありません。
ここで大切なのは、「せっかく来たんだから遊びつくさなきゃ!」という大人の欲を捨てることです。
「ママと子どもが安心して過ごせたかどうか」それが、この年齢のディズニーの成功基準です!
ママがいかに子供と向き合う時間を作れるかで、子供笑顔が変わっていきます!
この余裕を作るのはパパの仕事です。
なぜ「パパの準備」が重要なのか、それは子連れディズニーでは、ママの負担が想像以上に大きくなるからです。
・持ち物の準備
・子どもの体調管理
・食事やトイレのタイミング
・泣いた時の対応
気づけば、ママはずっと気を張りっぱなしで、せっかくのディズニーランドを楽しむことができません。
ここでパパが「何かあったら言って」や「次どうする?」という態勢だと、ママは混乱に陥り、空気が一気に重くなってしまいます。
逆に、パパが主体的にスケジュールや事前準備をすることで、当日の動き方やmapを理解し「次にやることを把握している」「どこにどの施設があるのか把握している」といったレベルになれば、それだけでママの精神的負担はかなり軽くなります。もはや羽が生えて飛べるくらい軽くなります。
また、ママは旅行の準備や当日の子供対応も主体的に行ってくれる場合が多いため、役割分担としてもパパが計画を立てたりすることはよいことだと思います。
パパの役割は“楽しませ役”ではなく、“安心を作る役”です!
楽しむことももちろん大事ですが、夢の国のキャストさんになったつもりで、ママとお子さんの笑顔を作りましょう!

僕のディズニー歴!
学生時代や社会人は「周りの人に誘われたから行く」程度の場所でした。
そのため、基本的についていくことが多かったのですが、子供ができてからはもはや「自分が家族にとってのキャストになるんだ…!」くらい気合が入っています!
| 年代 | ディズニーの様子 |
| 中学時代:ランド | よく覚えていませんがファストパス取ったりしてた気がします。 |
| 大学時代:ランド | 初めて自発的に行ったディズニーでした。付いていくだけ。 |
| 社会人:ランド・シー | 妻が彼女だった時のこと。あとは友人と。ファストパスだったと思います。 |
| 娘1歳冬:ランド・シー | 6年ぶりでデジタル化に動揺。事前準備たくさんしてよかった! |
| 娘2歳冬:ランド | 好きに歩けるようになったのでお散歩メインに。パパランドmap完全攻略。 |
| 娘2歳初夏:ランド | アトラクションとグリーティングが半々くらいに! |
| 娘3歳冬:ランド | プリンセスとのグリーティングメインに。 ラプンツェルに合うのに3時間かりました。 パパも大分慣れました。 |
こちらが3時間以上ワールドバザールで張り込んで出会えたラプンツェルです。
夜もお散歩されるのですね…!!帰る直前に出会えてよかった(泣)

ディズニーランドの事前準備攻略フロー!
パパがやることをご紹介する前に、まずは複雑になっているディズニーランドの予約形態からお話していきます!
仕組みを理解しないと、本当に当日はフラフラと散歩をするだけで終わってしまうので要注意です。
※お散歩も楽しいですけどね!
🗓 4か月前|まずは“泊まり”を押さえる
- ディズニーホテル or 公式提携ホテル or シャトルバス付きホテルを予約
- 子連れなら「移動距離・朝の余裕」が超重要
- 特にディズニーランドは現在、朝が勝負と言われている…
→ ホテル確保=成功の8割!
※下バナーの楽天トラベルのディズニー特集を見ると各ホテルの特典の違いなど分かりやすいです!

🗓 2か月前|入園日を確定させる
- 繁忙期であれば売り切れ前にチケット購入!(バケパの方は不要)
→最近は入場規制はあまりないですが、クリスマスなどは危険かも。 - 平日+イベントなしの日がベスト
※他の方のブログですが、こちらのまとめ記事などを参考にします!
https://disneyreal.asumirai.info/index.html
🗓 1か月前|レストランの予約戦争
- PS(プライオリティ・シーディング)対象レストランを入園日一か月前の10:00に待機
→事前予約できるレストランがパーク内に複数あります。 - シェフ・ミッキーは特に激戦(ミッキーに会えるレストランです。)
※レストランは公式のみの予約になります。争奪戦です!
https://reserve.tokyodisneyresort.jp/restaurant/search/
🗓 2週間前|キャンセル拾いを狙う
- 毎日1〜2回は予約サイト(PS対象レストランやホテル)をチェック
- 夜・早朝に調べるのが意外と穴場
- この時期に神枠が落ちてくることも!
→ディズニーホテルのキャンセル料が2週間前までなので最後のキャンセルラッシュ。
🗓 1週間前|公式アプリを仕上げる
- ショー・パレード時間を確認(お昼寝を考慮してどれに参加するのか検討します。)
- 当日の回り方をざっくりシミュレーション(mapを把握すると活躍できます。)
- ベビーカー動線や授乳室、おむつ替えの場所を把握しておくとスムーズ!(必須です!)
※各ショーや開園時間などは公式から!
https://www.tokyodisneyresort.jp/
🎉 当日|「完璧」を目指さない
- プライオリティパス(アトラクション・昔で言うファストパス)が入園後に公式アプリから取得できるので早い者勝ちで取る。
- エントリー受付(抽選)で当日のショーに申し込む。
- プレミアアクセス(課金)でアトラクションの時短やショーの良席を取る。
- モバイルオーダー(食事のテイクアウト)で事前に食べたいご飯を予約する。
- これらが出来なくても、のんびりと歩いていれば楽しいのがディズニーです。
せっかくの旅行なので、ママやお子さんの写真映えするところをお散歩するのもよいですね!
※当日はスマホアプリが必須で、チケット配布にも使うので先にダウンロードしておきましょう!
https://www.tokyodisneyresort.jp/tdr/app.html
やることたくさんのディズニーランドの基礎は、ひとまず上記の流れです。
もちろんホテルに泊まらない方、当日は朝ゆっくりチェックインする方もいると思うので、そのあたりはお好みで!

【事前準備①】パパが必ず調べておくべき情報
事前準備で一番効果があったのは、ある程度地図を覚えておくことでした。
これのおかげで久しぶりのディズニーでも率先して行きたいところにガイドすることができました。
最低限、以下はチェックしておくのがおすすめです!
【困った時に行く場所】
・ベビーセンターの場所:授乳、オムツ替え、ミルク作りができる場所。
・救護室の場所:熱が出たり転んだ時に慌てない様に。
・オムツ替え台が多いトイレ:穴場のトイレを把握しておくとスムーズです。
→抵抗がなければ男子トイレのオムツ台が空いています。
【各ブロックの位置関係と穴場のレストラン】
・お子様でも比較的に乗れるアトラクションとその位置関係
・お子様連れでも入りやすく、席数が多い穴場レストラン
・ショーやパレードの場所
こちらはランドとシーに子供と初めて行った時にメモした内容です。
旅行のしおりをいつも作るので、その際に覚書として記載していました。
お子様でも乗れるアトラクションの抜粋と、授乳・おむつ替えの穴場などになります。
特に穴場のレストランやトイレの穴場を知っておくと当日とても楽ですよ!


【事前準備②】スケジュールの検討

1〜3歳のディズニーでやってはいけないのがスケジュールを詰めることです。
「次これ、次あれ」と詰め込んだ日はバタバタしてしまい、疲れたなーって一日になっちゃいます。
逆に、「今日は散歩しに来た」くらいの気持ちで行った日は、不思議と満足度が高いものです。
・アトラクションは1〜2個で十分
・パレードは見られたらラッキー
・昼寝時間を最優先
これくらいがちょうどいいかもしれないですね。
…とはいえ!久しぶりのディズニーは精一杯楽しみたい!
そのためにやることは「お昼寝」「授乳/ミルク/ご飯」「オムツ/トイレ」を中心としたスケジュールの立案です。
1歳だとまだ2回くらいお昼寝するでしょうか。
2〜3歳だと、お昼ご飯後にがっつりお昼寝でしょうか。
とりあえず、これらの時間をもとに見たいショーやパレードの時間を決め、空いた時間でアトラクションに挑戦するスケジュールをおすすめします!
注意点は、普段とは違うタイムスケジュールなのでお昼寝のタイミングがズレることです。
トータルのお昼寝時間は守れるよう、時間を調整しましょう!
我が家の1歳スケジュール
我が家の1歳の時のスケジュールはこんな感じです。
初のディズニーであり、気持ちも高ぶっていたのでパパは深夜運転で頑張りました!
| 時間 | イベント(ディズニーランド) |
| ~6:00 | ラ・ジェント・ホテル東京ベイに到着(深夜運転) |
| 7:00 | ラ・ジェント・ホテル東京ベイのシャトルバス発 |
| 7:50 | パーク内のエントランスで並ぶ |
| 8:50 | 開園 → ベビーカーを受け取る |
| 9:10 | ミニーのスタイルスタジオ |
| 10:00 | ミッキーの家とミート・ミッキー トゥーンタウンで散歩 |
| 11:30 | プライオリティパスでプーさんのハニーハント |
| 12:00 | トゥーンタウンのベビーセンターで離乳食 |
| 12:30 | 娘はお昼寝開始 親はグランマサラで休憩+昼食 →寝かせながらお散歩 |
| 14:30 | 娘が起きたのでファンタジーランドで散歩 イッツアスモールワールド |
| 16:00 | DP(課金)した美女と野獣アトラクション |
| 17:00 | 当選したマジカルミュージックワールド(ショー) |
| 18:30 | エレクトリカルパレードの場所取り パパがモバイルオーダーで軽食テイクアウト |
| 19:00 | エレクトリカルパレード →終了後お散歩しながら帰りの支度 →パレードが早めに終わるファンタジーランド側で鑑賞 |
| 19:45 | 娘はお昼寝開始 ちょっとだけお買い物 |
| 20:10 | シャトルバスに載ってホテルに帰る |
1歳の時のコツは、見たいショーやアトラクションは少し贅沢して課金することです!
そう何度も行けない場所なので、数千円であれば想い出に変えちゃいましょう!プライスレス!
我が家の3歳スケジュール
3歳のスケジュールはこんな感じでした。
前泊した方が娘もゆっくり寝れるかも、ということで、金曜の夜に東京へ向かい、21時くらいにホテルに到着して速攻で寝かせました!
3歳のコツは見たいショーや乗りたいアトラクションがあれば課金もいいですが、基本的には散歩好きになるので自由に散策する形がいいかもです。
課金したけど乗りたくなくてギャン泣きになるのは悲しいですもんね。
| 時間 | イベント |
| ~~~ | ラ・ジェント・ホテル東京ベイに前泊 |
| 7:00 | ラ・ジェント・ホテル東京ベイのシャトルバス発 |
| 7:50 | パーク内のエントランスで並ぶ |
| 8:50 | 開園 → ベビーカーを受け取る |
| 9:10 | ミニーのスタイルスタジオ |
| 10:00 | ミッキーの家とミート・ミッキー トゥーンタウンで散歩 |
| 11:30 | クイーン・オブ・ハートのバンケットホール でお昼ご飯 |
| 12:30 | ファンタジーランドでお散歩 →お昼寝開始 ママと少しデートの時間 |
| 14:00 | お昼寝中にデイジーのグリーティング並び 起きるころ合いにグリーティング |
| 15:00 | シンデレラ城前 プリンセスグリーティング シンデレラのフェアリーテイル・ホール |
| 16:00 | パレードを少し見ながら、 アドベンチャーワールドへ ウエスタンリバー鉄道や ジャングルクルーズに乗車 |
| 17:30 | シンデレラ城前の広場で写真 イッツアスモールワールドに載る |
| 18:30 | エレクトリカルパレードの待機 パパがモバイルオーダーで軽食テイクアウト |
| 20:00 | 夜のパークをお散歩&お買い物 |
| 21:10 | シャトルバスでホテルへGO |
| 22:00 | ホテル敷地内のコンビニで夕食買って すぐにお風呂入って爆睡させて、 親は乾杯! |
娘はトイトレが完了していたので、トイレの時間は1時間半ごとくらいにはタイミングをみていくようにしていました。
あとはお菓子が必須です!

そして、今回のプリンセスに出会えたことでで娘は見事にプリンセスグリーティングにはまってしまい…半年後に行ったディズニーランドではラプンツェルの登場を3時間待ち続けることになったのは別のお話。。。
【事前準備③】ホテル予約
ディズニーランド周辺のホテルは、利便性を考えると3種類の中から選ぶことになります。
①オフィシャルホテル(ランドホテルやミラコスタ)
②パートナーズホテル
③シャトルバス付き周辺ホテル
この記事を読んでいる方は久しぶりディズニーの方で、コスパ重視の方も多いと思うのでおすすめするのは「③シャトルバス付き周辺ホテル」です。
前日にホテルにチェックインして、当日朝7時発くらいに乗れたら7:30〜8:00ごろには並べるので、開園時間に間に合います。
この時間に入れば、朝のアドバンテージを活かして最初のアトラクションやグリーティングにあまり並ばず入れるので、1日の満足度が少し上がりますよ!
③シャトルバス付き周辺ホテルでおすすめなのが「ラ・ジェント・ホテル東京」です.
ファミリー層が多く、ディズニーランドやシーへのシャトルバスもあるので過ごしやすいと感じました!
ディズニーランドのライト層の方にぴったりだと思います!
その他のおすすめとしては「日和ホテル」や「1955東京ベイ」です。
シャトルバスや子連れでも過ごしやすい施設が整っており、良いという噂があります!
【当日】パパがやるべきこと① 判断と決断

当日、パパに一番求められるのは決断力です。
・並ぶか、やめるか
・休憩するか、移動するか
・帰るか、もう少し粘るか
パパに「どうする?」「何する?」と聞かれるとママは疲れちゃいます。
「ちょっと早いかな?」くらいで休憩する。
「もったいない」より「余裕」を取る。
この判断ができると、結果的に「また来たいね!」で終われます!
我が家もお互い疲れてる夜くらいは、20時に帰る?21時までいる?といつも悩んでしまいます。
「娘も寝てるし、疲れちゃうから20時のシャトルバスに帰ろうか」と提案するのはパパの仕事だと思いますし、それで結果良かったと思います!
【当日】パパがやるべきこと② ママの負担を減らす動き

細かいことですが、積み重なると大きな差になります。
・ベビーカー操作はパパ
・荷物管理もパパ
・写真を撮るのもパパ
ママが子どもと向き合える時間が増えると自然と空気が柔らかくなります!
あとで写真を見返した時、「ちゃんと一緒に写っているママ」を残せたのは本当に良かったと思っています。
僕は写真を撮りたすぎて、逆に鬱陶しいかもしれませんが…笑
1〜3歳ディズニーで「やらなくてよかったこと」
当選しなかったジャンボリミッキーを見ること
一度ジャンボリミッキーに外れたけど場外から見えるかな?と見に行ったことがありました。
2歳だった娘はなぜ中に入れないのかと、とても悲しそうに泣いてしまったので、子供のために見せてあげたいというのは少し親のエゴで、存在を知らない方が幸せだということもあると学びました。
それ以降は、当選したショーのみ見に行くようにいています!
そうしたところ、マジカルミュージックワールドの神席(2列目中央)が当選し歓喜でした!!
スケジュール通りに行かなくて、やきもきすること
子供連れでスケジュール通りにいかないことなんてたくさんありますよね。
ディズニーランドは混雑もひどく、やりたいことがやれないこともたくさんあります。
また来れるので、下見に来た程度の気持ちで楽しむことが大切だと思いました。
家族でのディズニーは、お散歩だけでも楽しいですよ!
それと、食事も今日だけは好きにさせようという気持ちでいきました!

まとめ|家族の笑顔は、やっぱりパパが作る
以上がディズニーランド・シーのパパの役割でした!
・準備する:スケジュールや必要なものを把握することで、当日率先して動けます!
・迷わない:事前に地図を把握し家族を誘導できるように!
そして、休憩するか・帰るかも選択できるように!
・支える:ママがお子さんと楽しく向き合えるように荷物やベビーカーなど担当しましょう!
夢の国ではママとお子さんが「また来たいね!」となるように動くことが大事だと思います。
とても体力を使いますが、今日だけはキャストさんの気分で盛り上げていきましょうね!
僕も毎年ディズニーに行くことになりそうなので、楽しみつつ頑張っていきたいと思います!!
(すっかり僕もディズニーが好きになってしまいました。)
ご拝読ありがとうございました。


