こんにちは！
PHOTO-TABIブログを運営しているだいだいと申します。
本日は、僕が実際に妊活力を上げるために飲んでいたサプリメント『メネビット』の効果をレビューします！
また、メネビットの使用以外にも妊活力(精子力)を高めるために行ったことをご紹介していきます！
はじめに…
WHO(世界保健機関)の調査によると、不妊の原因は48%が男性要因であることが発表されています。
僕自身も妊活をするうえで精液検査を行った結果、妊活力(精子力)がかなり低かったです……(凹みますね)。
しかし、サプリメントの服用と体質改善をした結果、妊活力(精子力)の向上が見られました！
精液検査の結果から向上度合まで赤裸々に載せているので、よければご覧ください。
とりあえず本記事の結論から。
・メネビットを4ヶ月服用した結果：『自然妊娠ができないレベル』→『自然妊娠が可能なレベル』まで精子力を向上することができました！
・メネビットとは：製薬会社が作る安全性の高いサプリであり、夫婦で使え、妊活に必要な栄養素を1日3錠で摂取できます！
・メネビットの効果：精子濃度が500万/ml→900万/ml・精子運動率が5％→49.5%まで向上！(乏精子症や精子無力症に効果的)
メネビットとは？
『妊活に取り組むすべての男性へ向け、製薬会社がこだわって開発したサプリメント』 でバイエル薬品株式会社の商品となります。
実際に楽天の口コミでは4.5/5以上 を獲得しており、とても信頼性があることを確認できます。
僕自身使用したところ、実際に妊活力(精子力)の向上が見られました！
そんなメネビットの口コミや基本情報についてまずご紹介します。
男性不妊の原因
まずは不妊の導入から。
不妊は、男性(夫)に原因がある場合が全体の48%を占めると冒頭でお伝えしました。
男性不妊の原因で最も多くを占めるのが、『造精機能障害』 です。
その中で、『乏精子症』や『精子無力症(運動無力症)』はサプリの服用や生活習慣を正すことで改善 することができ、自然妊娠が出来るレベルになる可能性があります！
こちらの症状に当てはまるかは、精液検査を行うことで判明します。
下記記事で、精液検査の方法や見方などを説明しているので、良ければご覧ください！
メネビットの効果
メネビットは精子力向上のために必要な『ビタミンE』および『亜鉛』 の成分を中心に配合されています。
ビタミンE
まずは『ビタミンE』の『抗酸化作用』からご説明します！
人間は老化と共に体が酸化 していきます。
酸化は癌や心臓病などの重大な病気の原因となりますが、一番最初は精子力へ影響し、精子の運動性能が劣化してしまいます。
酸化の原因は、『タバコ』『飲酒』『ストレス』『睡眠不足』など体に悪いことをする程酸化は進んでいきます。
逆に、健康的であるほど抗酸化が向上し、精子力の回復
につながります！
しかし厄介なことに、抗酸化作用のある『ビタミンE』は体内でほとんど作ることが出来ません。
そのため、サプリメントを服用してがつがつドーピングしていきましょう！
亜鉛
2つ目は『亜鉛』です。
ご存じの方も多いかと思いますが、精子はたんぱく質で出来ています。
そして、亜鉛はたんぱく質の合成に使われます！
それだけで、たくさん取らなきゃいけない気がしてきました。
その亜鉛は体内で作ることが出来ないので、外から摂取する他ありませんが、豚レバーを100g食べてようやく6.9mgしか摂取することが出来ません。しかし、メネビットだと3粒で12mg取れるので、めっちゃお手軽です！
また、亜鉛は皮膚や髪の再生に効くため、美容面でも積極的にとって損はないものですね！
その他の栄養素
その他の栄養素も妊活で必要となるものばかりです！
特に葉酸などは、赤ちゃんに障害が発生するリスクを下げることもできるので、妊活に問題がない方に対してもオススメのサプリメントです。
価格について
メネビットは30日分で約4500円します。
楽天市場では公式ショップからの販売となっており、安心して購入できる他、ポイントもつくので実質4000円程度で購入が可能です。
2個入りだとポイント込みで単価4000円を割るため、是非2個～3個入りでご購入下さい！
パートナーとセットでお安く購入できるものもあります。
メネビットを使ってみた効果と感想
ここではメネビットを使った効果と感想をお伝えします！
精液検査の結果……
まずは僕の精液検査の結果です。
検査するのが怖いなあと思ってはいたのですが、予想が的中し、よろしくない結果でした。
精子濃度が500万/ml、運動率が5%と、『乏精子症』『精子無力症』の両方に該当し、自然妊娠はまず難しいというような結果でした。
結果を信じられず、翌週もう一度測定しても同様の結果…
メネビットの服用と体質改善
絶望の淵、産婦人科でメネビットを勧められたため、とりあえずパンフレットをもらいました。
パンフレットを読むと、精子力の低下は日常の様々なストレスが原因であると記載があり、現状把握のチェックシートもあったので、一度確認……
チェックシートから問題点を考え、改善できそうなところをゆっくりと改善していきました。
| 項目 | 現状 | 改善方法 |
| 1.栄養の取れた食事 | 昼夜のみ |
メネビットを服用する 朝プロテイン/夜ミロ |
を飲む
2.適度な運動
標準体型だが運動なし
週3～4で20分程度の筋トレ
3.禁煙禁酒
ほぼ毎日ビール1缶
強炭酸にして禁酒
4.十分な睡眠/休養
週の残業が60時間
改善なし
5.環境汚染の影響
特になし
特になし
6.サウナや長時間の入浴
していない
していない
7.携帯電話をポケットにしまう
している
している
8.自転車に1時間以上
乗らない
乗らない
9.下着がきついもの
ゆったり
ゆったり
ビタミンEや亜鉛は毎日の食事からとれるわけではないため、メネビットにて補充。
体の酸化をこれ以上進めないための健康管理(筋トレや禁酒)などは可能な限り行ってきました。
また、プロテインはたんぱく質をたくさん取れるため、朝プロテインというダイエットも妊活のためだと謎の言い訳をして開始しました。
体質改善から4ヶ月後
体質改善から4ヶ月後……ついに再検査の時。
怯えながらも再度精液検査を行った結果、自然妊娠可能なレベルにギリギリ到達しました……！！
濃度が500万/ml→900万/ml、運動率が5%→49%へ向上……！
大きすぎる進歩です。
まだ『乏精子症』ではありましたが、病院の先生からは「自然妊娠が可能なレベルでしょう」
とのこと。
無事に自然妊娠へ
最後の検査後、妻と毎月タイミングを見て励んだところ、4ヶ月後に自然妊娠できました！
メネビットのみの効果とは言いませんが、少なくともここまで精子力が向上したのに一役買って出ていると思います。
少なくとも僕は信じて妻と一緒に服用しています。
まとめ
本記事のまとめです！
・メネビットを4ヶ月服用した結果：『自然妊娠ができないレベル』→『自然妊娠が可能なレベル』まで精子力を向上することができました！
・メネビットとは：製薬会社が作る安全性の高いサプリであり、夫婦で使え、妊活に必要な栄養素を1日3錠で摂取できます！
・精子力：精子濃度が900万/ml・精子運動率が49.5%で自然妊娠はできる！
メネビットは男性用妊活サプリだけでなく、赤ちゃんを育てるのにとてもいいサプリということもわかりました。
奥さんとも一喜一憂を共有するため、妊活の際には一度服用してみてはいかがでしょうか？
ちなみに、女性用のサプリは『エレビット』と言います。
もしも購入される際は、2つまとめ買いをすると安い ので、『メネビット×2』か『メネビット×エレビット』のセットで購入してみてくださいね！
以上となります。
最後までありがとうございました！
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